Resiliência parece palavra da moda,
quando acordamos e buscando novidades na redes sociais encontramos alguém
dizendo que quer ser mais resiliente diante da vida. Entretanto, apesar do
termo ter se popularizado, sua origem vem de uma ciência da natureza, chamada
física, e significa a capacidade que um corpo tem de retornar ao seu estado
natural após sofrer uma determinada pressão.
Assim, o termo da física acabou sendo
tomado emprestado pelos profissionais da psicologia e se tornou sinônimo para a
capacidade que cada ser humano tem de suportar as dificuldades e se adaptar às
mudanças que são geradas no momento dessa crise. E quem de nós já não vivenciou
um grande obstáculo na sua vida? Com exceção de fatos irreversíveis, como
doenças terminais ou desencarne, tudo mais na vida pode ser suportado.
Aprende-se a ser resiliente quando
se entende que vivemos ainda em um mundo de provas e expiações, sendo os
problemas em nossa jornada lições para nossa aprendizagem e testes para nosso
aprimoramento moral e espiritual. Aqueles que não compreendem tal verdade
acabam se frustrando mais, se culpando mais e consequentemente, adoecendo o
corpo e a alma.
A resiliência é como uma armadura
diante dos ataques que sofremos em nosso cotidiano nas diferentes esferas da
vida, seja familiar, profissional, social, religiosa ou acadêmica, pois de
tempos em tempos nos aparecem determinados percalços que exigem uma escolha para
o seu enfrentamento.
Enfrentar as dificuldades e buscar
soluções para os problemas são comportamentos de pessoas resilientes. Pessoas
com baixa resiliência evitam enfrentar os problemas de frente, se vitimizam,
catastrofizam os eventos e acabam ficando tão perturbadas que abrem espaço para
depressão ou obsessão.
Ser resiliente nos torna mais fortes
e aptos a aceitar as transformações que a vida nos apresenta, permitindo
enxergar a vida por diferentes ângulos e focar na positividade e na benção ou
lição que a dificuldade nos trouxe. Isso nos afasta do pessimismo e da revolta,
produzindo em nós uma crença de que ao final, tudo vai passar.
Por essa razão, a resiliência é uma
habilidade que precisa ser colocada em prática para nosso fortalecimento diante
das intempéries da vida. Algumas situações exigem mais de nosso controle
emocional, empatia e replanejamento, juntando tudo isso com fé em Deus e
compreensão da pluralidade das existências, entenderemos que é necessário ser
resiliente para saltar os obstáculos e superar nossos próprios limites.
Referências bibliográficas:
. KARDEC, Allan. O Livro dos Espíritos: princípios da Doutrina Espírita. Trad. de
Guillon Ribeiro. 86. ed. Rio de Janeiro: FEB, 2005.
. O evangelho segundo o
espiritismo: com explicações das máximas morais do Cristo em concordância
com o espiritismo e suas aplicações às diversas circunstâncias da vida. 3. ed.
Brasília: Federação Espírita Brasileira, 2013.
Andreia Regina Moura Mendes
Artigo publicado no Jornal O Seareiro, da SEFA-Parnamirim-RN
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