terça-feira, 6 de fevereiro de 2018

Faxina com Hilda na metade do tempo.

Olá queridos e queridas, tudo bem? Espero que sim e que a primeira semana de fevereiro esteja sendo bem generosa com todos e todas.
Para nós começou com a casa no caos de sempre e sem a nossa diarista. Como estou trabalhando apenas metade do expediente e na próxima semana já tem feriado de carnaval, montei hoje uma estratégia para dar conta da limpeza e organização enquanto minha faxineira não retorna.

Pin up Hilda, ícone plus size dos anos 50 e 60.

Quem está chegando no blog hoje, deve saber que tenho problemas na coluna que me impedem de fazer serviços mais pesados, como varrer, passar o pano, faxinar o teto, mas não pensem que não faço, faço e depois corro para o Cataflan em gel ou aerossol, risos.
E como comecei então esse trabalho? Primeiro, partir do fato de que minha diarista Andreia, como eu, leva oito horas para limpar e organizar uma sala integrada (home office, sala de visita e sala de jantar), 2 quartos, suíte, banheiro social, cozinha e área de serviço. Na parte externa da casa, ela limpa apenas a garagem, nós nos revezamos para cuidar dos 2 jardins e da área da frente. 
Porém, eu não tenho oito horas disponíveis para fazer uma faxina, como a maioria de vocês, então optei por dividir as oito horas em dois turnos de faxina, hoje e amanhã.
E por onde comecei? Fazendo uma lista de todas as tarefas, logo após o café da manhã. Em seguida defini que começaria a faxina às 8h da manhã e que ela precisava ser encerrada às 12h, ou seja, quatro horas de trabalho. Após a  LISTA, juntei meus materiais de limpeza e parti para a batalha com minha arma embaixo do braço: a vassoura.

Hilda, a linda pin up de Duane Bryers.

 Como fiz a lista? Escrevi os 8 cômodos principais da casa e em seguida, coloquei ao lado o que deveria ser feito. Quando podia, riscava uma tarefa realizada e partia para a próxima. A lista ficou assim:
1- Suíte: recolher a roupa suja, remover o lixo, limpar bancada com Multiuso, lavar sanitário com desinfetante e água sanitária, passar o pano no chão com desinfetante, limpar vidros do box com Cif, remover o lixo e colocar novo saco na lixeira.
Tirar as roupas de cama sujas, limpar a penteadeira e mesa de cabeceira com pano limpo, guardar sapatos, chinelos e bolsas, colocar lençol, colcha e fronhas limpas, varrer o quarto.
2- Quarto dos meninos: colocar brinquedos no lugar, tirar lençol sujo, varrer.
3- Quarto das futuras meninas: espanar e varrer.
4- Banheiro social:  recolher a roupa suja, remover o lixo, limpar bancada com Multiuso, lavar sanitário com desinfetante e água sanitária, passar o pano no chão com desinfetante, limpar vidros do box com Cif, remover o lixo e colocar novo saco na lixeira.
5- Sala integrada: organizar os objetos no lugar com ajuda do cesto, espanar móveis, tirar as capas das almofadas e mantas do sofá, limpar a mesa da sala de jantar com um pano embebido em álcool, varrer.
Hilda sendo mais esperta do que eu.
6- Cozinha: limpar e organizar bancada de mármore, varrer, passar o pano com desinfetante e água sanitária, guardar a louça limpa, preparar o frango no forno.
Serviços para amanhã:
7- Área de serviço: colocar a roupa para lavar, organizar as prateleiras, varrer o piso, separar itens para doação.
8- Garagem: varrer o piso e passar o pano com desinfetante e água sanitária.

Primeiro, quero chamar atenção de vocês para meus 5 materiais de limpeza que uso:
1- Desinfetante.
2- Multiuso.
3- Limpa vidros.
4- Água sanitária.
5- Álcool.

Ou seja, não precisamos de todos aqueles produtos milagrosos que prometem demais e fazem de menos. Então, fiquem atentos a comprar materiais que limpem mais áreas, sendo assim mais eficientes na hora da limpeza. Outra dica sobre os materiais de limpeza, aplique ele sobre as áreas sujas e espere eles fazerem parte do serviço. Por exemplo, eu aplico o Cif nos vidros e depois de 15 minutos limpo utilizando um pano seco. Também faço o mesmo com o piso da área de banho e dentro do sanitário.
Usar roupas confortáveis para a limpeza, risos.
Fiz a limpeza seguindo a ordem que coloquei acima, mas sem fazer pausas para distrações, Procurei ser profissional no serviço e manter o ritmo, mesmo quando a coluna reclamava. Limpei 6 ambientes em 3 horas, e na hora extra preparei o almoço, separei as roupas que lavo em casa das roupas que vão para a lavanderia.
Não falei sobre lavar a louça, não foi? O motivo é bem simples, pedi ao meu marido para lavar assim que ele chegou do trabalho na escola. Como teve apenas duas horas de aula, chegou bem antes e já adiantou esse serviço para mim. Na sua casa é essencial dividir tarefas com todos, inclusive com as crianças. Eu não organizei o quarto de meu enteado, ele fez isso sozinho, meu trabalho foi apenas varrer o piso.
Mas sem dramas na hora de cozinhar para a família.

Depois almocei com o meu amor-marido e meu enteado-filhote Iram. Para amanhã, vou passar o pano no piso da casa inteira, lavar e estender roupas e cuidar da garagem e área de serviço. Acredito que se mantiver essa organização e ritmo, farei tudo amanhã em 2 horas. Ou seja, terei o saldo de 2 horas para usar da melhor forma possível: lendo.

Fazer uma atividade leve e divertida após a faxina não tem preço.
E o que farei no final de semana? Vou aproveitar o feriadão de carnaval para caminhar na praia e ser mais feliz, inspirada nessa ruivinha de 60 anos de idade, Hilda, que tanto me inspirou hoje.
Bom trabalho, boa faxina e lembrem, dividir a limpeza da casa para conquistar a organização.
Um beijo e até loguinho:
Andreia Regina 


terça-feira, 23 de janeiro de 2018

Planner para planejar 2018

Olá gente, tudo bem?
Espero que estejam ótimos e ótimas. Já no fim das férias, mas cheios de espírito de renovação para encarar 2018 com uma atitude diferente, afinal, aquilo que não podemos mudar no país, vamos mudar dentro de nós.


Eu falei para vocês na última postagem que tomei como resolução melhorar a minha relação com meu tempo livre, reduzindo o tempo gasto nas redes sociais de forma inútil, como jogos que nos aprisionam em missões, como o The Sim's para mobile e parar de ver tantas fotos no meu perfil pessoal do Instagram. Mas outra mudança que me coloquei foi abandonar a agenda e investir em um Planner.
A escolha foi motivada pela experiência de 2017, terminei o ano com a agenda parcialmente vazia e com um bloco de anotações lotado. Ou seja, ter um lugar apenas para anotar compromissos não me ajudou muito. 
Então fui buscar um planner na livraria mais próxima e fiquei impressionada com o preço: R$ 98,00 [FORA DA REALIDADE].
Em seguida fui ver blogueiras e vlogueiras ensinando a fazer planners a partir de cadernos e gostei da ideia, mas precisaria de um tempinho para personalizar o meu, daí veio a ideia de procurar um planner para impressão já pronto e me deparei com o site www.queseame.com da carioca Bruna Santos e descobri que ela disponibilizou uma versão para impressão totalmente grátis e outra versão mais completa para quem quisesse investir. Baixei a primeira versão e em alguns dias já estava apaixonada pela ideia, fazendo o investimento e adquirindo o meu, de forma super fácil no site.
E como montei meu planner 2018? fiz a impressão em casa das sessões e páginas que iria usar para o mês de janeiro. Em seguida, comprei uma pasta de papelão, colei um poster na frente e organizei as folhas do planner de acordo com as sessões.
Disponível em: www.queseame.com



Preferi elaborar de acordo com meus gostos e com a minha estética, mas o planner já é lindo e dependendo se você vai encadernar ou usar uma pasta para arquivo para colocar ele, já vai ficar bacana ter algo para registrar seus livros, seus filmes, seus planos de estudo, a organização daquela viagem, o orçamento, compromissos, seus contatos, suas anotações, seus médicos, seus hábitos e a frequência deles e outras sessões que vocês podem conhecer acessando o site da Bruna Santos.
Como janeiro estou em férias total, utilizei algumas sessões mais do que outras, mas assim que o ano começar depois do carnaval, mostro para vocês como ficou.
Agora é tornar o planejamento um hábito até que vire um costume e me ajude a melhorar a minha organização e relação com o tempo.

Espero que esse ano seja mais produtivo para todos e todas nós.
Um beijo e ótimo restinho de janeiro:
Andreia Regina

segunda-feira, 1 de janeiro de 2018

Ano novo, novas resoluções

Olá pessoal, tudo bom?
Como foi a virada de ano novo para vocês?
Espero que tenha sido tranquila e baseada em novas decisões e grandes resoluções, afinal, um ano novo para ser inteiramente novo necessita de promessas, juras e grandes comprometimentos de mudanças. Mas se a gente parar para analisar o que prometeu para 2017, será que cumprimos tudo?
Eu prometi ler mais romances e ficção científica, mas permaneci mergulhadas nos livros de História, Pedagogia, Sociologia e Psicologia. Porém, mantive a promessa de me manter fora do Facebook através de um perfil pessoal e foram  365 dias de "liberdade".
A palavra "liberdade" ganhou aspas porque encontrei novos carcereiros para meu escasso tempo: o Instagram, a maior rede social de compartilhamento de imagens e o jogo para tablets e smartphone, The Sims freeplay. O jogo é uma grande franquia da EA e sou jogadora do game para PC desde 2012, quando encontrei nele uma válvula para os momentos chatos da escrita da tese de doutorado. Mas o Instagram? O que tem de errado nele? Nada demais, apenas uma leve compulsão para checar as atualizações a cada meia hora e a preocupação em produzir imagens, histórias, ou stories todos os dias.
E quando veio a percepção que eu estava me mantendo refém deles? exatamente na semana de Natal. Eu estava participando do desafio do Natal no jogo The Sims freeplay para conquistar um chalé com tema natalino. Foram 11 dias me dedicando a cumprir com as tarefas e desafios, inclusive levando o tablet na bolsa para na hora do almoço, atender o jogo. No dia 24 de dezembro, quando faltavam apenas algumas horas para conquistar o prêmio principal, o jogo passou por uma atualização e aí percebi que ele não estava conectado no meu perfil de jogadora no Facebook. Todo o progresso de 11 semanas de jogo havia sido perdido, inclusive o trabalho e tempo nos últimos 11 dias de dezembro. Fiquei desolada inicialmente e depois chocada com minha tristeza, afinal era só um jogo, mas eu havia colocado energia, tempo e isso era o que naquele momento me aborrecia. Foi nessa hora que percebi que o problema não estava no jogo e sim na jogadora e deletei o jogo naquele minuto.
Passei uma semana inteira reelaborando aquilo na minha mente de forma que no quinto dia após ter deletado o jogo, pensei em reinstalar e retomar minhas conquistas. Mas aí veio a semana do Natal e isso mexeu muito comigo, principalmente por ter que organizar a ceia das famílias minha e do meu esposo e está muito preocupada em checar as atualizações no Instagram. Tenho perfil na rede social desde 2012, quando voltei de viagem de Minas Gerais e resolvi compartilhar alguns momentos das cidades históricas que conhecemos. Mas nunca eu havia passado tanto tempo olhando as atualizações, stories e curtindo sem ao menos refletir se aquela era uma boa foto, um bom momento para se compartilhar ou até mesmo que não estava fazendo aquilo por uma espécie de pena. E aí esse episódio da série da Netflix Black Mirror me veio a mente: Nosedive.


A arte do artista plástico Butcher Billy ilustra um dos episódios da Série Black Mirror que mais representa nossa obsessão pelas redes sociais. A reflexão aqui é a mesma apresentada no episódio: quanto do que postamos é sobre o que vivemos e quanto é sobre o que idealizamos da vida? quantas vezes mostramos algo que de fato não sentimos? um presente que não gostamos? um livro que não lemos? uma roupa que colocamos junto com um sorriso forçado apenas para fazer uma selfie?




É tempo de interromper essa queda livre nas redes sociais e tirar férias delas para viver as coisas simples da vida. Minha resolução de ano novo é reduzir as postagens no IG, me manter longe do The Sims Freeplay e checar menos as mensagens do WhatsApp. Afinal, se alguém tem uma real necessidade de lhe comunicar algo útil, bom e agradável, isso vai chegar até você. Para quem é fã da Série, ótimos posters nesse site:https://www.behance.net/gallery/45410423/Black-Mirror-Minimalist-Posters

Boas férias e um ótimo 2018 de maior imersão nas coisas que possuem um verdadeiro sentido para nossas vidas.
Feliz 2018 e que possamos continuar por aqui, compartilhando aquilo que é bom, bonito e nos eleva para o bem.
Beijos:
Andreia Regina

domingo, 24 de dezembro de 2017

A missão do homem de bem


            Chegou o Natal e como todos os anos, as pessoas se enchem do desejo de festejar e presentear aos que querem bem, mas quantos se lembram de serem presença benéfica o ano todo? Quantos lembram que antes de comemorar o Natal é preciso celebrar o nascimento do nosso modelo maior, nos apresentado pelo Cristo? Vive-se a corrida aos shoppings em busca dos presentes ideais, mas falta uma outra procura, que são dos sentimentos e virtudes que nos tornem pessoas de bem não apenas na noite de Natal, mas durante todas as noites de nossas existências, pois estamos aqui em uma missão de transformação moral.

            A generosidade é louvável nessa época, mas ela é vazia de sentido se não estiver revestida da caridade e abnegação desinteressada. O final do ano é a época ideal para se fazer um balanço geral sobre como anda nossa vida, mas acima de tudo, para estudar nossas próprias fraquezas e imperfeições e descobrir como podemos ser melhores na missão que nos foi dada: ser homens e mulheres de bem.

            Na obra O que é o espiritismo, Kardec compartilha o conhecimento da Lei divina de que precisamos desenvolver qualidades morais e intelectuais para assim agirmos no caminho do bem (KARDEC, 2009, p.158). Ora, sabe-se que o caminho do bem passa pela caridade, que é o exercício de todas as outras virtudes necessárias para cada espírito encarnado evoluir moralmente e auxiliar os irmãos de caminhada no seu progresso.

            E como podemos realizar nossa missão no bem? Através do amor e do perdão, fazendo tudo de bom e útil que nos for possível, mantendo a fé em Deus e na sua infinita misericórdia e sabedoria.  A aceitação das provas e expiações sem queixas e murmúrios é outra tarefa que nos auxilia em nossa missão, tendo em vista que assim compreendemos que cada obstáculo que se coloca em nosso caminho é oportunidade de correção do curso de uma existência anterior e assim, retomar nossa jornada rumo à Pátria espiritual.

            Mesmo diante dos infortúnios, entender que fazer o bem pelo bem é nossa obrigação, deixando de lado a vaidade, o orgulho, a inveja e a avareza, sendo indulgentes com as fraquezas alheias e praticando o altruísmo na perspectiva que: “O homem de bem é bom, humano e benevolente para com todos, sem distinção de raças, nem de crenças, porque em todos os homens vê irmãos seus”. (KARDEC, 2013, p.233)

            O espírito Emmanuel, em página inspiradora nos fala da necessidade do bem, nos lembrando que: “Nunca é demais repetir a necessidade de perdão, bondade e otimismo, em nossas fileiras e atividades”. (EMMANUEL, 2013. p.369)

            É o bem que nos conduz para o Alto, somente ele é a centelha de perfeição que o Pai Celestial nos dotou para que possamos ser bons, justos, fraternos e assim evitar o mal, pois o homem e a mulher de bem: “Não alimenta ódio, nem rancor, nem desejo de vingança; a exemplo de Jesus, perdoa e esquece as ofensas e só dos benefícios se lembra, por saber que perdoado lhe será conforme houver perdoado”. (KARDEC, 2013, p.233).
Natividade, afresco do pintor italiano Giotto.


            A missão do bem nos aproxima de Jesus Cristo que a cada ano renasce em nossos corações e mentes nos pedindo para praticar sua Lei de Amor e caridade, pois: “A caridade é a lei suprema do Cristo: Amai-vos uns aos outros como irmãos; amai vosso próximo como a vós mesmos; perdoai os vossos inimigos; não façais a outrem o que não gostaríeis que vos fizesseis. Tudo isso se resume na palavra caridade. (KARDEC, 2009, p.165).

EMMANUEL. Fonte Viva. Brasília: FEB, 2013. Psicografado por Francisco Cândido Xavier.

KARDEC, Allan. O que é o espiritismo. 74 ed. Araras, SP: Ide, 2009.

KARDEC, Allan. O evangelho segundo o espiritismo. 131 ed. Brasília: FEB, 2013.


Artigo publicado no jornal da Seara Espírita Francisco de Assis, Parnamirim-RN Dez/2017


quinta-feira, 26 de outubro de 2017

Pais, limitem os eletrônicos na vida de seus filhos

Olá gente, tudo bem? Por aqui as coisas começam a ganhar novos ares e depois explico melhor, mas hoje quero conversar sobre uma dificuldade que estou vivendo aqui com o enteado-filhote e que deve ser a de vocês também.
Como vocês sabem, leio e pesquiso sobre cibercultura faz uns anos e sempre acreditei no potencial pedagógico das novas mídias, principalmente quando elas são utilizadas para dar aquela força na lição, auxiliar na coleta de dados, ou entreter com algum bom documentário ou jogo educativo, entretanto, na maior parte do tempo, elas são usadas exclusivamente para jogos e redes sociais.
O meu enteado-filhote tem hoje 9 anos, e desde antes dos dois anos que temos a guarda compartilhada dele (e a guarda das responsabilidades e compromissos financeiros). Então, sempre procurei ser protagonista na educação e criação dele com meu marido e temos tido algum sucesso, principalmente na escola, onde somos queridos e elogiados por nossas orientações acertadas na vida dele.
Pois bem, alguns dias atrás percebi ele muito ansioso para ficar no computador e jogar Roblox (que eu mesma indiquei para ele), porém, o apelo do jogo em trazer os super heróis em gráficos parecidos com Minecraft tem deixado ele ansioso demais, o que me chamou atenção. 
Assim, resolvi limitar o uso de eletrônicos por 4 horas ao dia. O que é equivalente ao tempo que ele fica na escola. A reação dele foi bem chata, reclamou do limite e que precisa ficar mais tempo jogando.
Regra mantida, fomos para o dia 2 e aí veio a surpresa, o garotinho ficou até 22h no computador jogando Roblox e depois que falamos que estava na hora de desligar, perguntou se podia usar o celular e quando dissemos não, ouvimos ele choramingar no quarto.

Hoje, dia 3, meu enteado-filhote acordou antes das 6 da manhã e ficou sentado no hall esperando alguém para pedir permissão para usar o computador ou Netflix na TV. Mais uma vez fui incisiva em dizer que o combinado são quatro horas de eletrônicos diárias e que ele só usaria qualquer mídia após brincar com seus bonecos e brinquedos. Mais choramingos na cama e uma hora depois ele retorna com a previsão que poderá usar por duas horas na manhã e mais duas horas pela noite.
Ufa, parecia que estava sendo fácil, até que após uma hora de Netflix ele pede de novo para usar o computador e recebe um sonoro não. Depois perguntei se na casa da mãe dele havia um computador disponível por 4 horas para ele e quando me disse que não tinha, pedi para ele pensar o quanto estava sendo abusado conosco.
O que estou relatando para vocês é algo que muitos pais nem questionam ou procuram controlar. O número de horas que uma criança ou adolescente fica em contato com as novas mídias pode interferir não só apenas em suas atividades intelectuais e críticas, mas, comprometer o desenvolvimento de seu cérebro diante de tantos estímulos eletrônicos por tantas horas seguidas.
Eu passei a minha infância migrando da TV para o rádio e por muitas madrugadas, levantava para ver TV ou ouvir música na FM 96 enquanto meu pai roncava. Resultou tudo isso numa dificuldade no crescimento, tendo em vista que eu estava sempre acordada na hora do "hormônio do crescimento".
O que fazer então? programar melhor as atividades, oferecer gibis, HQs para os adolescentes, livros e revistas podem ser uma alternativa também. Hoje dei para ele 3 gibis da Turma da Mônica que comprei no Sebo do Irmãozinho por 2,00 cada.
Outra dica é resgatar no fim de semana, um jogo de tabuleiro para entreter toda a família, ou um jogo com bola, ambos podem ajudar a unir mais do que cada um na sua telinha preta.
Confesso que meu terceiro dia não foi fácil com ele, mas também digo que é bom saber que estamos contribuindo para que ele tenha outras experiências na infância e fique pelo menos maior do que eu (risos).
Comentem as dificuldades de vocês e vamos nos fortalecer na importante tarefa de criar seres humanos melhores.

Um cheiro em todos e até loguinho.
Andreia Regina

quinta-feira, 5 de outubro de 2017

Voltando para a faculdade: segunda licenciatura

Olá queridos, tudo bom? Faz tempo que a gente não conversa, mas o sumiço aqui foi por um bom motivo: comecei uma segunda licenciatura em pedagogia.
Aos 40 anos, começar um novo curso universitário é um desafio gigante,  principalmente quando já se tem uma carreira consolidada com um doutorado, mas, por ser professora da educação básica, percebi que fazia falta uma formação em ciência da educação. Ora, meu ensino médio já tinha sido na modalidade magistério, então, estou apenas fechando o ciclo que comecei 25 anos atrás.
Quando anos atrás alguém começava uma faculdade, eu era a primeira à questionar por qual razão a pessoa não tinha optado por uma pós-graduação.

Quando terminei o meu curso de licenciatura e bacharelado em História, passei dois anos fora da academia e depois resolvi retornar para cursar filosofia. Passei 30 dias no curso da UFRN e lá mesmo comecei a questionar a necessidade de uma segunda formação docente.
Passados tantos anos, a nova geração e a sociedade da informação exigem um novo tipo de profissional que precisa demonstrar domínio de várias áreas diferentes e eu, diante desse imperativo do novo tempo, decidi ser pedagoga e atuar na defesa da escola pública.
As moças de nossa postagem de hoje foram pintadas pela grandiosa Anita Maffalti.
Um grande beijo e até logo.
Andreia Regina

sexta-feira, 4 de agosto de 2017

5 Dicas rápidas de organização para começar bem o dia

Olá gente, tudo bem com vocês? Espero que sim!
Por aqui, tudo se encaminhando, mesmo com a ausência da minha diarista, meu braço direito e coluna cervical. Para quem não sabe, sofro de escoliose e tenho problemas no nervo ciático, então, a parte mais pesada da faxina só faço se depois puder ir ao hospital tomar uma boa dose cavalar de medicação para dor.
Minha diarista adoeceu na última sessão da faxina e fiquei com a mão na cabeça e outra na caixa de remédios, pois a rotina fica mais difícil sem ela por perto. Então, hoje quero compartilhar uma rotina de organização express que adotei para essa semana e até agora parece que está funcionando.
1- ARRUMAR A CAMA AO LEVANTAR

Via Pinterest.

Não é tarefa simples e fácil, diante da urgência do despertador e da agenda lotada desde cedo do dia, mas vale a pena demais gastar cinco minutos para dobrar os lençóis e forrar a colcha ou edredon sobre a cama. Ao voltar pra casa temos a sensação que podemos repousar ali e isso nos deixa mais relaxados. A imagem da cama arrumada exerce uma força muito grande em nossa mente e nos prepara para o repouso. Testado e aprovado aqui. Vale a pena o investimento do tempo.

2- DEIXAR A CAFETEIRA PRONTA OU A CHALEIRA NO FOGÃO
Para aqueles que precisam de cafeína logo de manhã, é muito útil e prático deixar a cafeteira ou a chaleira já a postos para o uso. São apenas cinco minutos para higienizar a cafeteira (a nossa é a Modo da Três Corações), ou lavar a chaleira. A diferença é muito grande na hora de servir o cafezinho da família. A mesma dica serve para aqueles que tomam vitaminas e shakes. Deixar as frutas e leite organizadas na noite anterior, já facilita muito.

3- RETIRAR O LIXO DA CASA NA HORA DE SAIR PARA O TRABALHO
Não há nada que mais desperte o nosso mal humor do que o mal cheiro da lixeira da pia, ou dos banheiros de manhã logo cedo. Aqui tento evitar o acúmulo nas lixeiras, mas é sempre muito complicado, então, criei um ditado nem um pouco delicado, depois de levantar e dar bom dia para todos, digo: HOJE É O DIA DO LIXO! 
Claro que não é uma mensagem linda para despertar pra um novo dia, mas o lixo sendo posto para fora no dia da coleta, pode ajudar a manter a sensação de limpeza e higiene do espaço.

4- LAVAR A LOUÇA TODOS OS DIAS
A louça é uma tarefa complicada para mim, por causa da  "maledita" escoliose, mas desde que a pia não transborde, tenho procurado lavar a cada refeição ou enquanto estou cozinhando e manipulando alimentos. A visão de uma pia limpa trás um grande impacto para o ambiente e podemos seguir com nossas outras tarefas sem tantas preocupações.

Fonte:
http://www.thekitchn.com/how-i-hide-the-dirty-dishes-in-my-open-kitchen-189406
5- COLOCAR CADA COISA EM SEU LUGAR
É o maior desafio de minha vida. Sempre coloco a culpa no meu signo que é Gêmeos, e assim, procuro explicar a bagunça dupla, mas na verdade, preciso ter mais disciplina para devolver cada coisa para seu lugar. Cada momento dessa semana foi complicado, mas sigo devolvendo as coisas para seus espaços e procurando manter a arrumação e organização, até a semana que vem, quando minha diarista retorna para me salvar do caos e desarrumação.

Fonte:
http://www.inspirerr.com/messy-room-messy-headspace/
Espero mesmo que minhas dicas baseadas na minha experiência ajudem vocês em suas rotinas semanais. Enquanto esperam o dia da grande faxina, vamos organizando aos pouquinhos e assim, manter o clima bom na sua casa.
Um grande abraço e cheiro e até logo:
Andreia Regina




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